Op verhaal komen

Stel dat je een broertje of zusje hebt dat vanwege een beperking niet goed kan communiceren. Als ‘brusje’ was jij vaak degene die deze taak op je nam en ongevraagd ben je uitgegroeid tot de vertolker. Je hebt geleerd om jezelf weg te cijferen als kind omdat je dacht dat broer of zus alle aandacht nodig had. Of je wilde je ouders niet opzadelen met jouw problemen, ze hadden immers als zoveel aan hun hoofd.

Je gaf je broer of zus daarmee stem. Nu jouw eigen stem nog. En daarvoor moet je eerst je eigen verhaal kennen met jouw gevoelens en jouw kwaliteiten.

Op zoek naar de kracht van jouw zelfverhaal

Ik werk graag vanuit de ZelfKennisMethode (ZKM), een heldere en effectieve methode waarbij je grondig en systematisch onderzoekt wie je bent en wat je drijft. Het zelfonderzoek is een afgerond geheel van ruim 10 uur begeleiding, verdeeld over 4 sessies in een tijdsbestek van 6-8 weken. Na het zelfonderzoek geven verdiepende gesprekken je meer handvatten om verder te werken met de nieuwe inzichten en om ze een plek te geven in nieuwe situaties. Meestal zijn 3 tot 5 vervolggesprekken voldoende. Die gesprekken vinden over een periode van ca. 6 maanden.

Wanneer coaching?

• als je in een nieuwe rol of functie komt waar andere eisen aan je gesteld worden;
• als je je functioneren wilt verbeteren;
• als je je functie minder uitdagend vindt dan voorheen;
• als je je uitgeblust voelt of een burn-out hebt
• bij verlieservaringen 

Wat te versterken?

• succesvoller functioneren en communiceren
• beter samenwerken en leidinggeven
• effectief invloed uitoefenen op je loopbaan
• de balans tussen werk en privé verbeteren
• hanteren van stress en werkdruk

Signalen:

• gebrek aan energie voelen
• je vaak machteloos voelen
• zingeving missen
• gebrek aan waardering voelen

Welk resultaat kun je verwachten?

• je leert reflecteren op de wisselwerking tussen jou en je omgeving
• inzicht in wat je inspireert en energie geeft
• inzicht in hoe je wezenlijke keuzes hebt gemaakt en kunt gaan maken
• (her)ontdekken van je eigen kracht en mogelijkheden daarvoor
• meer plezier, zelfvertrouwen en zelfrespect

Kortom: een coaching traject bij mij levert je zelfkennis, energie, helderheid en voldoening in je werk of studie op. Je staat meer bewust in het leven en je herkent of bewaakt je grenzen. Dat levert beter samenspel op. Het helpt je om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen loopbaan of levenspad. 

Ook nog handig om te weten

Tijdens het ZKM zelfonderzoek werken we samen vanuit een gelijkwaardige positie. Jij bent de expert op het gebied van je eigen leven en ik ben als narratief coach specialist in de toepassing van de methodiek en help je bij het onderzoek.

Naast de ZKM beschik ik over een combinatie van andere gefundeerde methoden, zoals Zelfsturend leren, Voice Dialogue en Poppentaal voor jouw verhaal die ik in losse sessies of aanvullend aan de ZKM inzet. Voor on-line coaching zet ik graag my Insight Out in.